reading status anxiety

불안 - 2

"좋은 친구, 선생님, 한편의 시나 소설, 감동깊게 본 영화나 드라마가 당신을 제대로 보게 만드는 거울이 될수 있습니다."

"어제와 같은 나의 모습이란 절대로 존재할 수 없습니다."

"어쩌면 시간 앞에서 무기력해질수밖에 없는것이 인간임을 받아들이는 편이 구태여 나만의 의미를 찾으려는 카이로스의 노예가 되는것보다 훨씬 롱런할 수 있을지 모릅니다.  나와 넌 그저 나약한 인간이라는 태생적 한계를 받아들이며 체념하고 겸허해지는 것, 이것이 우리의 사랑이 더 행복해질 수 있는 길입니다."

"산다는 것은 죽는 위험을 감수하는 일이고, 희망을 가진다는 것은 절망의 위험을 무릅쓰는 일이다. 인생에서 가장 큰 위험은 아무것도 감수하지 않는 일이다."

"불안을 그저 바른말하는 시중로으로 여겨야 함."

"불안은 당신의 가치관을 수정하려는 노력입니다.  당신이 어떤 모습을 취할때에 비로소 올바른 사랑으로 이어질 수 있는지 다시 생각할 수 있는 계기로 삼을 수 있습니다."

"또 다른면에서 불안은 이제 그만 주변 사람의 시선에서 자유로워지라는 경종이 되어주기도 합니다."

"분노의 근원을 잘 풀다보면 답답함이 풀립니다. 때로 우리는 누군가와 싸워 다치거나 낭떠러지에서 떨어져서 죽는 꿈을 꿉니다.  이런 꿈들은 지금껏 살아온 자신의 모습에서 벗어나 새로운 모습으로 탈바꿈 하라는 메세지를 건네줍니다."

"오늘만 살자 라는 이른바 하루살이 사고는 그때그때 최선을 다해 살게 만드는 원동력이 될 수도 있습니다."

"모든걸 놓고 싶을때 불안은 강력한 치료제가 된다."

"진정한 용기는 내면의 불안을 인정하고 받아 들일때 생겨납니다.  그것이 우리가 불안을 느끼고 껴안아야 하는 이유입니다."

"정서적 고통을 단지 피하지만 말고 받아들일 때 비로소 결실을 맺을수 있다."

something about "불안"

<불안하니까 사람이다>
라는 책을 읽었다.

몇가지 point 들이 마음에 와닿아 블로그에 share 하고싶다.

"주홍글씨 (Scarlette Letter) 처럼 우릴 괴롭혀온 과거의 감정을 잘 융해시키는 것이 마음 상처 치유의 목표이다."

"유용한 방법 중 하나는 생생한 영화처럼 머리속을 지배하는 그 영상을 마치 정지된 사진으로 상상해보는 것입니다.  이왕이면 빛이 바래거나 아예 흑백사진으로 전환시켜 떠올려보는 것도 좋습니다.  행여나 기억속에 가해자가 있다면 그 가해자가 얼어붙었다고 상상하는 것 또한 도움이 됩니다. 때로 이런 시도들은 압도적인 불안과 분노에서 벗어나게 할 뿐 아니라 오히려 우스꽝스러운 장면으로 변하기도 합니다.  이 모든 기억을 그저 기차의 차창 밖에서 본다든지 자신과 고통스런 기억 사이에 방탄 유리벽을 두었다고 상상해보라고 제안하며 치료적 순서대로 좌우 안구 운동을 격려하곤 합니다."

"과거 경험했던 자신의 모습중에 지금의 어려움에 도움이 될 만한 모습이나 긍정적인 느낌과 사랑을 알게 해주었던 주변 사람을 떠올리며 틈틈이 명상을 가져보는 것도 좋습니다.  만약 이도 저도 잘 떠오르지 않는다면 애완동물이나 그림 혹은 상상 속의 무엇이든 당신을 건강하게 만드는 형상을 떠올리길 반복해보는 것도 도움이 됩니다."

"우리 모두는 시간이란 열차의 승객입니다. 한가지 확실한 점은 이 열차는 절대로 뒤로 가지 않는다는 것입니다. 그래서 우린 그저 앞만 보고 가면 되는 특권을 얻었습니다.  과거의 일은 과거의 일일뿐 현재의 우린 이미 안전할 뿐 아니라 충분히 내 인생을 조절하고 선택할 수 있는 나이가 되었다는 사실이 얼마나 다행인지 모릅니다.  이 점이라도 잘 받아들일 수 잇다면 마음 한구석에서 웅크리고 있는 마음속 어린아이는 어느새 울음을 멈추고 이미 어른이 된 우리 자신을 향해 손을 뻗칠 것입니다.  그러는 동안 어느새 우린 트라우마에서 벗어나 꿈과 비전이 보이는 트라움이란 종착역에 이미 도착해 있을 것입니다."

 

what's your number ?

too cute to be icecream ..!

june 15 2011

영화에서 나오는것처럼 시간을 되돌리고 싶다.
고등학교 졸업후로 다시돌아간다면,
내가 했던 웨이스트 옵 타임들을 지울수 있을텐데 말이다.
내가 살아온 지난 몇년간은 과연 나에게 도움이 되었을까?

june, 2011

산이처음으로 좋았던날 ^_^

기분이너무너무좋다~

드디어 기다리고 또 기다리던
parsons 에서 decision letter 가 fedex 으로 날아왔다~ 이틀전쯤~!
그리구 합격이닷~ ! 히히
정말 정신없이 지나갔던 2010년의 노력의 결실이 맺어졌다고 생각한다~
감히 transfer 할 엄두조차 내지않았던 나에게 전적으로 응원해준 언니 오빠들
생각나고 고맙고 또 감사하다 :) 하나님께두 물론 제일 감사해용~~~

i miss my highschool years in Ojai ㅠㅡㅠ

- ojai downtown-

i decided to blog about this because i saw Ojai on movie , "Easy A". then to realize that i really really miss my highschool ...... Ojai 는 캘리포니아에있는 굉장히 평화로운 도시? 인데 정말 아티스틱해서 예술가들이 많이 산다고 한다...고등학교땐 미쳐 몰랐다 ㅋㅋㅋ

캘리포니아에 엄청많아서 가끔 바닥에 굴러다니기도 하는 오렌지 ^___^

ojai downtown 에 있는 movie theater.

옛날영화만 틀어준다는데 삼년동안있으면서 한번도 안가보았다 .흐윽

<ojai trolley>

가끔 downtown 으로 가서 타이 음식 먹을때 친구들이랑 타구가곤했다아 . 굉장히 느리지만 한편으론 정말 새로운 경험이 될수도 있다 캬캬



ojai 이엔 이런 길이 굉장히 많다.. 차들다니는 도로에 숲도 우거지고, 말도 가끔 타고 지나가구..ㅋㅋ가끔 우리도 무모하게 밤에도 이런길 걷구 그랬다 ㅋㅋ 생각해보면 밤에 걸었을땐 좀 무서웠다 :( 그래두 그립다..마니마니!!

우리 빌라노바 선배언니에 말에 따르면 미국에서 죽기전에 꼭가보아야 할 도시 100 위 안에 ojai 이가 들어있었다구 한다. 정말 사람들에게 꼭 추천하고싶다 . 너무너무 평화롭고 마음의 안식처가 될만한 그런곳이다.나두 blogging 하면서 벌써 그리워진다... 고등학교시절도 너무너무 그립구, ojai 도 정말 많이 그립다.. 내가 중년의 나이가 되면 꼭 캘리포니아에서 살면서 여기도  visit 하고싶다 .. 꼭!!!!



봄이오는소리

<그들이 사는 세상>

이년전 이었던가? 조금은 지루했지만 나름대로 흥미롭게 봤던 드라마 <그들이 사는 세상> 을 다시 보게 되었다.  과거에 봤을땐, 송혜교가 너무 이뻐서, 특히 단발머리가 어쩜 저렇게 잘어울릴까~~ 이런생각으로 봤었는데 지금 다시 보게되니까 참 이렇게 재밌는 드라마였구나 라는걸 새삼 느끼게 된다.  예전엔 신데렐라 러브스토리,,남자주인공이 모든걸 다 가진 왕자님 역할 ,, 이런 드라마를 좋아했었는데, 이젠 그런드라마들은 너무 진부하기 짝이없다는걸 느끼게 되는것일까... 현실적으로 다가오는 드라마가 무척이나 좋다. 그런면에서 그들이 사는세상은 정말 어느 한곳에서 일어나고있을법한 ,, 드라마가 현실과 교차될만큼 그런 리얼리티가 있다.  송혜교와 현빈이 하는 독백 또한 과거엔 미쳐 알지 못했었지만 지금은 어떤면에서 공감도 가고, 마음에 와닿는다...  하여튼 드라마의 비쥬얼적인 면보단 대사 하나하나가 너무 재미있고, 다시보니 또 더 진솔하고 나로 하여금 생각을 하게하는 그런 드라마이다.  :)

sunday at 삼청동 with 세라언니 :)

세라언니가 추천해서 visit 한 와플집. 와플이 특별히 맛있었다!

곳곳의 예쁜 삼청동 카페들 :)

정민언니와 friday 브런치~ :)

오늘 언니집앞 아티제에서 맛있는 브런치 먹으면서 그동안 못나눴던 얘기들을 나누며 즐거운 시간을 보냈다~ :) 최강 청순 정민언니~ 호호

however, 난 요즘 포토샵을 혼자 독학 하고있지만, 정말 잘하기란 어렵다는걸 느낀다 . 마우스가 없어서 지금은 더더욱 ㅠ.ㅠ 정민언니를 더 이쁘게 꾸며주고 싶었지만 요까지가 마이 한계다 아직 ! ㅠ.ㅠ 하지만 더 공부해서 친구들을 잡지화보에 나온것처럼 만들어서 블로그에 하나씩 올리고싶당 히히 ~

passion 5

한남동 passion 5

5층이나되는 디저트카페~
인테리어도 무척 인상적이었다 :)
수민이랑 오랜만의 데이트 ! :)

HEllo~ ! :)

my work :)

                                                    일러스트와 직접 만들었을때 생각보다 많이 틀렷다 ~

스킨스 ~

스킨스 시즌 1을 오늘 보았다

니콜라스 홀트 는 역시 훌륭 ~~

에피의 메이크업 패션스타일 또한 어메이징 ㅋ

가십걸보다 좀더 깊이있는 드라마지만,, 유치한면이 있는것또 좋다 :)

블레어 에피 둘다 정말 매력적인 캐릭터임~

parsons!

드디어 오늘 parsons portfolio submit 하였다~~~~
기쁘고 뿌듯하다~
축합격이 빨리 되었으면좋겠다아 :)

black swan

지금의나.

요즘,, 은 너무 행복하다.
내가하고싶은 일인, 옷도 만들고 그림도 그리고,,
하루하루가 바쁘면서도 즐겁게 지나간다~
항상 긴장속에서 스트레스 받으면서 살았던 과거와는 달리 ,
지금의 나는 엄청 안정되어있고, 평화로운것 같다.
일년동안 많은 일이 있었지만, 지금처럼 더 발전되었을나를 위해 다
일어난 일들이길 생각해본다 ~
모든일에는 이유가 있다. 힘든 공부 ,  추운 겨울, 스트레스 줬던 사람, 그당시엔
힘들었지만, 지금 생각해보면 미래에 다시는 그런것들과 마주치지 않도록, 하느님께서
미리 알려주셨던것 같다 .
지금 내게 주어진 일,  행복, 사랑하는 가족, 그리구 사랑하는친구들 , 따뜻한 사람들
더 감사하게 느껴지는것 같다.
이번해에도 정말 열심히 살고, 열심히 suffer 하고, 또 열심히 발전하는 새해가 되길 기도해본다~ 화이팅  :>

table setting.

                                              차가운음식. 차가운 사람들.

cape coat

                                                                                                                                   

                                                    앞부분이 포인트 :>

                                                                                            by Jung Eun Lee

cute navy mini dress with jacket

                                                  캡소매와 털로 부착된 쟈켓 버튼.

                                                 
                                                      쟈켓없이 찍은원피스 front view

                                       
                                                                     쟈켓과 찍은 front view
                                                                                       by Jung Eun Lee

silk dress inspired by Han Bok

                                                   organza 를 사용하여 볼륨있는 소매를 만들었음.

                                                  
                                                                   front view <앞면>

                                                                  
                                                                    back view <뒷면>
                                                                                                                               by Jung Eun Lee

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